Веганские, сырые брауни буквально тают во рту! К тому же, они ещё вкуснее традиционных. И, как большинство моих блюд, готовятся за считанные минуты!
Брауни для сыроедов (raw brownies)
Подготовка
Готовка
Всего
Автор: iDetox
Рецепт: Энергетические батончики и снеки
Диета: Сыроедение, без глютена, без сахара, веганская
Порций: 12
Ингредиенты
- 200 г орехов пекан
- 150 г фиников
- 30 г экологического какао
- Щепотка мелкой морской соли
- 1 ч. л экологической ванили
- 1 ст. л фильтрованной воды
- Экологическое сырое какао для украшения ( по желанию )
Метод приготовления
- Измельчите орехи до состояния муки в кухонном комбайне.
- Добавьте остальные ингредиенты и смешайте до вязкой консистенции.
- Выложите тесто ложечкой в виде шариков, скатав их между ладонями, на пергаментную бумагу. Так вы избежите прилипания.
- Обваляйте шарики в какао.
- Сервируйте сразу или храните в холодильнике до 7 дней.
