iDetox

здоровье через очищение и правильное питание

  • iDetox
  • Клиника
  • Консультации
  • Ретрит
    • Детокс — restart в Эстонии
    • Детокс — спа в Эстонии
    • Beauty — детокс в Таллинне
  • Рецепты
    • Коктейли, соки, смузи
    • Салаты
    • Супы
    • Хлеб
    • Идеи для завтрака
    • Энергетические батончики и снеки
    • Десерты
  • Блог
  • Контакты

Брауни для сыроедов (raw brownies)

02.10.2014 i Detox

Веганские, сырые брауни буквально тают во рту! К тому же, они ещё вкуснее традиционных. И, как большинство моих блюд, готовятся за считанные минуты!

IMG_1326

Брауни для сыроедов (raw brownies)
 
Распечатать
Подготовка
5 мин
Готовка
15 мин
Всего
20 мин
 
Автор: iDetox
Рецепт: Энергетические батончики и снеки
Диета: Сыроедение, без глютена, без сахара, веганская
Порций: 12
Ингредиенты
  • 200 г орехов пекан
  • 150 г фиников
  • 30 г экологического какао
  • Щепотка мелкой морской соли
  • 1 ч. л экологической ванили
  • 1 ст. л фильтрованной воды
  • Экологическое сырое какао для украшения ( по желанию )
Метод приготовления
  1. Измельчите орехи до состояния муки в кухонном комбайне.
  2. Добавьте остальные ингредиенты и смешайте до вязкой консистенции.
  3. Выложите тесто ложечкой в виде шариков, скатав их между ладонями, на пергаментную бумагу. Так вы избежите прилипания.
  4. Обваляйте шарики в какао.
  5. Сервируйте сразу или храните в холодильнике до 7 дней.
3.2.2802

 

Filed Under: Десерты, Рецепты, Шоколад, Энергетические батончики и снеки Tagged With: брауни, для сыроедов, полезный десерт, финики, экологическое какао

« Энергетические батончики в шоколаде
Зелёный протеиновый салат »

Поиск

Добро пожаловать!

Моя миссия – это помочь человеку достигнуть внутреннего баланса посредством здорового образа жизни, через очищение, правильное питание и позитивный настрой. Далее→

Последние посты:

  • DYI Detox*
  • Энергетический микс с морковью и сельдереем
  • Смузи киви + льняное семя для пищеварения
  • Кокосовый крем-суп из картофеля и запечённой паприки
  • Омолаживающий и укрепляющий микс из яблок, моркови, лимона и имбиря

iDetox на Facebook

Oб авторе

Lena Elvbakken - живет и работает в Эстонии. B прошлом модель, а теперь мама 4-х детей и диетолог, специализируется на проведении курсов детокса и лечебного голодания, консультирует по правильному питанию и фитнесу. Далее→

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Популярные посты

Выбор iDetox

Copyright © 2019 · iDetox