Смузи киви + льняное семя для пищеварения
 
Подготовка
Готовка
Всего
 
Автор:
Рецепт: Смузи
Диета: Вегетарианская, сыроедение
Порций: 1
Ингредиенты
  • 2 киви
  • 2 замороженных ( для более кремового эффекта ) банана
  • 2 ст. л молотого льняного семени
  • ¼ ч. л молотой ванили
  • Имбирь по вкусу
  • 150 мл кефира
Метод приготовления
  1. Киви, банан, льняное семя, имбирь и ваниль смешать в блендере до получения кремового пюре.
  2. Осторожно (на низкой скорости, не нарушая густой структуры) примешать кефир.
  3. Смузи готов. Приятного аппетита!
Recipe by iDetox at http://www.idetox.org/smoothie-kiwi-ljnanoje-semja/