Протеиновые шарики с макадамией и кокосом
 
Подготовка
Готовка
Всего
 
Автор:
Рецепт: Энергетические батончики и снеки
Диета: Сыроедение, без глютена
Порций: 8
Ингредиенты
  • 60 г орехов макадамия
  • 150 г фиников
  • 30 г кокосовой муки
  • 30 г протеина конопли или горошка (по желанию)
  • 2 ст. л кокосовой стружки + еще 2 ст. л - для украшения
  • 1 ч. л ванили
Метод приготовления
  1. С помощью кухонного комбайна, блендера или Термомикса ( 20 сек, скорость 8) измельчить орехи до состояния гранул.
  2. К ним добавить остальные ингредиенты и смешать на высокой скорости до получения зернистой клейкой массы. (Термомикс 20 сек, скорость 8-10)
  3. Сформировать 8- 10 шариков, скатав их между двумя ладонями.
  4. Обвалять шарики в кокосовой стружке.
  5. Наслаждаться!
Recipe by iDetox at http://www.idetox.org/proteinovye-shariki-s-makadamijei-i-kokosom/