Кароб - смузи
 
Подготовка
Готовка
Всего
 
Автор:
Рецепт: Смузи
Диета: Вегетарианский
Порций: 1
Ингредиенты
  • 2 спелых банана (в крапинку)
  • ½ ч. л свежего имбиря
  • ¼ ч. л кардамона
  • 1 долька лимона с цедрой ( примерно 1 чайная ложка в нарезанном / тёртом виде)
  • 1 ст. л кароба (порошок / carob powder)
  • 150 мл кефира
Метод приготовления
  1. Бананы, имбирь, кардамон, лимон и кароб измельчить в блендере.
  2. Примешать кефир на низкой скорости, сохраняя его густоватую структуру.
  3. Приятного аппетита!
Recipe by iDetox at http://www.idetox.org/carob-smoothie/