Детокс Chai
 
Подготовка
Готовка
Всего
 
Автор:
Рецепт: Коктейль
Диета: Сыроедение, веганская, без глютена, без лактозы
Порций: 1
Ингредиенты
  • 200 мл чистой воды
  • 1 ст. л кешью
  • 2 ст. л семян чиа ( chia seeds )
  • 4 финика без косточек
  • ½ ч. л корицы
  • ¼ ч. л молотой ванили
  • ¼ ч. л молотого имбиря
  • ¼ ч. л молотой гвоздики
  • 10 кубиков льда
Метод приготовления
  1. Поместите все ингредиенты в блендер, кроме льда, дав немного постоять (15 мин) - таким способом будет легче достичь кремовой текстуры. Если времени нет, взбивайте сразу - 1-2 минуты в блендере на высокой скорости. Кто использует Termomix или Vitamix, достаточно одной минуты.
  2. Добавить кубики льда и взбить ещё раз.
  3. Chai готов. Приятного аппетита!
Recipe by iDetox at http://www.idetox.org/detox-chai/