iDetox

здоровье через очищение и правильное питание

  • iDetox
  • Клиника
  • Консультации
  • Ретрит
    • Детокс — restart в Эстонии
    • Детокс — спа в Эстонии
    • Beauty — детокс в Таллинне
  • Рецепты
    • Коктейли, соки, смузи
    • Салаты
    • Супы
    • Хлеб
    • Идеи для завтрака
    • Энергетические батончики и снеки
    • Десерты
  • Блог
  • Контакты

Протеиновый коктейль после тренировки

03.10.2014 i Detox

Протеиновый коктейль, который поможет вам усилить результат после тренировок и поможет в строительстве мышечной массы. Коктейль состоит на 100% из натуральных ингредиентов и богат витаминами, и минеральными веществами. Укрепляет иммунитет и ослабляет боль в мышцах.

post-workout-shake

Протеиновый коктейль после тренировки
 
Распечатать
Подготовка
5 мин
Готовка
5 мин
Всего
10 мин
 
Автор: iDetox
Рецепт: Коктейли, соки, смузи
Диета: Сыроедение
Порций: 1
Ингредиенты
  • 150 г манго
  • 1 огурец
  • 1 стебель сельдерея
  • 250 мл миндального молока
  • 1 ч. л ванили
  • 20 г протеина конопи
  • 1 ч. л семян конопли
Метод приготовления
  1. Все ингредиенты поместить в блендер и взбить на высокой скорости до однородной массы.
  2. Сверху посыпать семенами конопли (по желанию)
3.2.2802

 

Filed Under: Коктейли, соки, смузи, Рецепты Tagged With: коктейль после тренировок, манго, миндальное молоко, огурец

« Коктейль против стресса из манго + авокадо
Ореховое молоко с ванилью и мёдом »

Поиск

Добро пожаловать!

Моя миссия – это помочь человеку достигнуть внутреннего баланса посредством здорового образа жизни, через очищение, правильное питание и позитивный настрой. Далее→

Последние посты:

  • DYI Detox*
  • Энергетический микс с морковью и сельдереем
  • Смузи киви + льняное семя для пищеварения
  • Кокосовый крем-суп из картофеля и запечённой паприки
  • Омолаживающий и укрепляющий микс из яблок, моркови, лимона и имбиря

iDetox на Facebook

Oб авторе

Lena Elvbakken - живет и работает в Эстонии. B прошлом модель, а теперь мама 4-х детей и диетолог, специализируется на проведении курсов детокса и лечебного голодания, консультирует по правильному питанию и фитнесу. Далее→

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Популярные посты

Выбор iDetox

Copyright © 2019 · iDetox